Eu atuo norteado pela abordagem Fenomenológica-existencial, uma dentre as diversas abordagens consideradas da ¨terceira força¨ que parte da premissa de uma ciência compreensiva e não explicativa. Isso significa que ela busca compreender o sentido das experiências e, por meio da relação terapêutica, propiciar a possibilidade de ressignificá-las. O tratamento se dá pela relação terapêutica, a qual exige-se uma postura ética, compreensiva e empática, havendo a necessidade de suspender os valores do próprio terapeuta, posição, esta, nomeada de Epoché. A compreensão dos fenômenos (experiências) e a ampliação da consciência, a partir da relação terapêutica, têm por objetivos a transformação e a apropriação de uma vida mais autêntica, isto é, a busca pela responsabilização das próprias escolhas e maior coerência com o que nos dá sentido em nossa existência.